Логотип Портала Удачи
Вход на сайт
Логин
Пароль
Зарегистрироваться
Напомнить пароль
Мы в соц. сетях
Календарь акций
« Февраль 2012 »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    01 02 03 04 05
06 07 08 09 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29        
Кто дома

Посетителей за последние 5 мин: 88
гостей: 84, пользователей: 4

День Рождения
Сегодня День Рождения отмечают:
Поздравляем!

Скоро День Рождения:
06.02 vadjan (28 лет), NokiaCat (29 лет), grizzli, magnat, oksannemchenk, gavryusha, Elsakova_Ksusha, Maks-is, Asmolovskiy, ALJASIRA, vaseliok88 (54 года), Lama0070 (25 лет), neon18gas (21 год), sunnyfunnygirl2011 (23 года), Artemiu25, kotopes, ember05, sanzhlar (29 лет), I_Sorokina 07.02 alladin, ElektroPunk (27 лет), elfa785 (34 года), Dobrov (42 года), fdsfdfg (15 лет), stasoberemk, FSI-7777777 (36 лет), irishkaymka, Ann_Stetsenko, max-Ser44 (41 год), pryputa (34 года), Valucha8622 (26 лет), Vaz-2101 (25 лет), anna07, eva240809_, snigulinka, pionik (49 лет), sonce099 (30 лет), Hariton, lanaplus79, yarosvaw, lkuznec76 (36 лет), mamaevvadim (44 года), mfkfkius, Aira_Ohtar (25 лет), kalu4kaa, ksy_salabash

Недавно День Рождения отмечали:
04.02 francia (41 год), homjachok11 (23 года), aqua_r, WolfVanek, nastyss, zufik78 (25 лет), rich2011, Novik_e (30 лет), KOP0402 (30 лет), ridneselo, zeinab5747 (22 года), Drakocha, Rozochka, Opana28 (26 лет), Babiuchyk (23 года), Irina539 03.02 SJLNTE, sergei-1954, lifee-34, alexys, parus2003 (38 лет), ksjuha3, fazailinol, VADIMKA (33 года), merlina (30 лет), Kitaika, Aleksandr03021975, cfkfnjdtymrt, niclove, Oduvan4ik, Tusenok, maksus, vanmax81 (31 год), angel-v0pl0ti, Jolina (23 года), ya97942008, vetal803 (26 лет), Emy-Emo (17 лет), fedosenko, tais_afin, elif6661, kazben4ik (25 лет), Arfa889 (26 лет), Dashuta

Метки акций Последние комментарии
Сделать стартовой Услуги и реклама Правила и соглашения Контакты
Опросы » Как Вы боретесь с затяжной бессонницей?

Существует немало способов справиться с кратковременными нарушениями сна, но как быть с системной, затяжной бессонницей? - медицина до сих пор не придумала эффективного метода не просто устранения бессоницы как факта, т.е. с помощью снотворных препаратов, а излечения от этого изматывающего недуга. Может, кто-то из опрашиваемых нашел эффективные средства борьбы с хронической бессонницей?


Выматываю себя в спортзале, на беговой дорожке, в бассейне и т.д., т.е. даю большую физическую нагрузку.
20,6% (14 чел)
Принимаю седативные/снотворные препараты, в т.ч. растительного происхождения.
20,6% (14 чел)
Практикую ежедневный секс.
19,1% (13 чел)
Свой вариант ответа (пишите в комментариях).
17,6% (12 чел)
Употребляю алкоголь перед сном.
16,2% (11 чел)
Упражняюсь в медитации/аутогенной тренировке, гипнозе и т.д.
8,8% (6 чел)

Проголосовало 68 чел

Автор опроса: tsapka

Все опросы

Все опросы tsapka

Комментарии

На страницу
Страница 1 из 2 12 Вперед »
Я в жаркий день пошёл к ручью напиться. Но не дошёл, напился раньше...

Акций: 6
Комментариев: 1472
[ЛС]
НЕ ГОЛОСУЮ
tamago4inadya, 07.09.2010 06:29

У меня такой проблемы пока не стоит - наоборот, могу спать по 12 часов в день. Иногда хочется заиметь бессонницу, чтобы больше успевать сделать :) Книги по охране труда тоже хорошо помогают засыпать :)


Просроченный шанс считается недействительным

Пуля — не воробей и не слово, вылетит — сразу почувствуешь разницу (М.Б.)

Не бойся, когда ты один, бойся, когда ты - ноль

 

Акций: 0
Комментариев: 66
[ЛС]
designer, 04.09.2010 18:03

Очень хорошо усыпляет чайная ложечка валерьянки. Через минут 15-20 - уже нет в живых...

Акций: 0
Комментариев: 7
[ЛС]
НЕ ГОЛОСУЮ
tsapka, 03.09.2010 14:03

И то правда!) Помню я под "Идиота" Достоевского ( при всём уважении к автору) через макс. 5 страниц вырубалась)

Акций: 264
Комментариев: 1954
[ЛС]
НЕ ГОЛОСУЮ
localFx, 02.09.2010 23:48

)))))))))

Акций: 56
Комментариев: 132
[ЛС]
НЕ ГОЛОСУЮ
shelev, 02.09.2010 23:41

Очень помогает чтение нужной и полезной литературы. Вы всё првильно поняли - не той, которая интересная, а миенно та, которую прочитать НУЖНО!
Достаточно взять в руки какой-то новопринятый закон Украины или кодекс корпоративной этики и проблемы будто и не было)))

Везение не может быть вечным; невезение, к счастью, тоже)))

Акций: 7
Комментариев: 424
[ЛС]
Tigrik, 02.09.2010 09:57

Однозначно помогают: прогулка перед сном, теплая ванна, зеленый учебник по философии (не помню кто автор)... А если нет, то хорошо пропить гомеопатические гранулы игнация. И очень хорошо лично мне помогаю различные пустырники, фитоседы и тд.

Акций: 0
Комментариев: 3016
[ЛС]
ruda3d, 01.09.2010 19:53

Я пустырник себе капаю,и безвредно и помогает)


Внимание! Приближается цикл самых светлых праздников в году! 14 февраля – День секса за открытку! 23 февраля – День мужского дезодоранта! 8 Марта – День мести за дезодорант!

Акций: 0
Комментариев: 4
[ЛС]
terehova038, 01.09.2010 15:59

Читаю лёжа.

Акций: 0
Комментариев: 7
[ЛС]
НЕ ГОЛОСУЮ
tsapka, 01.09.2010 11:15

Наполненный мозговой активностью день тоже не панацея. Например, если работаешь устным переводчиком с раннего утра и до ночи на переговорах, то добравшись наконец до постели просто не получается отрубиться - мозг продолжает работать, переваривать огромный объем поступившей в течение дня информации, и при всём желании заснуть опять-таки не получается отключиться(

Акций: 0
Комментариев: 308
[ЛС]
Biglat, 31.08.2010 17:45

Работа... хороший рабочий день наполненный мозговой активность или просто насыщенный событиями день и заснешь даже если очень не хотел.
А если сидеть весь день у телека или компа... так можно чего по хуже заработать

Страница 1 из 2 12 Вперед »

Оставить комментарий

Зарегистрируйся, чтобы оставлять комментарии. Авторизуйся, если у тебя уже есть аккаунт.

Слать мне уведомления о новых комментариях

сменить картинку

Введите код, указанный на картинке.
Регистр не учитывается.
Актуальный опрос
Женщины - это смесь..
Желаний с удовольствиями
28,2% (89 чел)
Красоты с коварством
24,1% (76 чел)
Чистой слабости и нечистой силы
15,2% (48 чел)
Это не смесь, это порода
15,2% (48 чел)
Капризов, истерик и тараканов в голове
13,6% (43 чел)
Мозговыносителя с мозгокапателем
10,8% (34 чел)
Гремучая
8,2% (26 чел)
Декоративной косметики с брендовой одеждой
6% (19 чел)
Кухонного комбайна с посудомоечной машиной
5,7% (18 чел)
Свой вариант (с комментами)
2,2% (7 чел)
всего проголосовало 316 чел
Все опросы | Добавь свой опрос

Другие опросы:
- Две полоски - это
- Лото-Забава
- Какие конкурсы Вам больше нравятся?
Новое на форуме

Re: Конкурс "Love is..."с 23 января 2012 до 14 февраля 2012 года, написано skmaru, сегодня, 01:23

Re: Конкурс "Love is..." до 14 февраля, фейсбук, написано skmaru, сегодня, 01:22

Re: Winston XSens, написано miscuzi, вчера, 15:17

Re: Мыслим позитивно, написано valdus, вчера, 14:15

Re: Фотоконкурс Векка,до 12.02.2012,соц.сети, написано svettt, вчера, 13:48

Re: Winston XSens, написано OLivka, вчера, 11:51

Re: Мыслим позитивно, написано OLivka, вчера, 11:50

Re: Мыслим позитивно, написано valdus, вчера, 09:52

Re: Похихикаем :), написано Kisusha, 03.02.2012 22:35

Re: Winston XSens, написано Fargust, 03.02.2012 22:18

Re: Мыслим позитивно, написано vitalixm, 03.02.2012 21:12

Re: Фотоконкурс Века. до 12.02.2012, соцсети, написано ledigaga2, 03.02.2012 17:43

Re: Winston XSens, написано tanufka, 03.02.2012 17:19

Фотоконкурс Векка,до 12.02.2012,соц.сети, написано ruda3d, 03.02.2012 16:54

Re: Мыслим позитивно, написано valdus, 03.02.2012 16:40

Форум

Последние оценки
+5 Opana28
AOROPOU, сегодня, 02:30
+5 LadyHealth
vichka110, сегодня, 01:26
+5 Журнал "Счастливая"
vichka110, сегодня, 01:26
+5 kissssssa
vichka110, сегодня, 01:13
+5 Сладкоежкам посвящается!!!
vichka110, сегодня, 01:06
+5 Без названия
vichka110, сегодня, 01:04
+5 Без названия
vichka110, сегодня, 01:04
+5 Без названия
vichka110, сегодня, 01:04
+5 Без названия
vichka110, сегодня, 01:03
+5 Без названия
vichka110, сегодня, 01:03
ТОП месяца
ТОП авторов
  1. stefan9 265
  2. zachistka 54
  3. grim-if 54
  4. Sweetlanna 14
  5. lidiya11 8
ТОП комментаторов
  1. valdus 167
  2. OLivka 157
  3. TrolHambriento 157
  4. leo777 138
  5. ruda3d 101
Бортовой журнал
Перебои в работе

Друзья, как вы могли заметить, сайт не работал примерно с 14 до 20 часов 6 июня. К сожалению, он толком не работает до ... дальше
С Днем рождения Вас!

Все, все, все любят подарки и  поздравления... особенно - с Днем рождения :) !  И не спрашивайте, откуда мы это знаем... дальше
Играем в игры

Все мы любим играть в игры - и  кто ж с этим поспорит :)  Игры бывают разные. Например, игры, в которые играют люди в ... дальше
Все записи